jan
10
Ønsker alle lesere et riktig godt nytt treningsår! Håper du vil følge bloggen min også i 2012, selv om det nok vil bli noe mindre blogging i tiden fremover. Skal likevel forsøke å blogge ukentlig. Følg med for inspirasjon og motivasjon til en sunn livsstil også i 2012! …
des
20
Den siste halvannen uken har det blitt fint lite blogging av ulike grunner. Det nærmer seg jul med stormskritt og jeg har blant annet startet opp behandling ved Jeløy Kurbad for mine kroniske ledd- og muskelsmerter. Det er lærerikt og nyttig så langt, men tapper for energi til andre ting som blogging. Det blir derfor en liten bloggepause fremover og vil i den anledning ønske alle trofaste og nye lesere en riktig god jul! …
des
09
Siden lille gutten min var 7 uker gammel har vi gått på babysvømming 1 gang i uken. Nå nærmer det seg slutten på dette kurset og vi tok bilder forrige søndag. En skikkelig badenymfe har han blitt! …
des
07
Lasagne er en av mine livretter. Mange styrer unna lasagne på grunn av fete ostesauser og pasta med gluten i; – men det er det slutt på nå! Her er min sunne og gode glutenfrie lasagne! …
nov
30
Noen ganger er det veldig deilig å kunne sette hele middagen i ovnen og gjøre andre ting mens maten lager seg selv! Denne retten er nettopp slik. Her får du oppskriften. …
nov
30
2. trimester er godt i gang og jeg nærmer meg faktisk halvveis i svangerskapet allerede! Denne gangen har ukene gått sykt mye fortere enn sist – kanskje ikke så rart med en ettåring i hælene hele dagen? Til fredag teller jeg 18 fullgåtte uker! …
nov
27
Kne- og håndstående roing er en av mine favoritter når det kommer til ryggtrening. Du får konsentrert deg om hver enkelt side og ikke minst er det et mye bedre alternativ enn enarms roing i all verdens treningsapparater. Du må virkelig jobbe med kjernen også for å stabilisere. Bra for alle og enhver og i hvert fall min gravide mage! …
nov
23
Liker du grøt, men vil ha et glutenfritt alternativ? Da kan grøt av bokhvete være tingen for deg! Det er raskt, sunt og gir en myk grøtkonsistens som smelter i munnen. …
nov
22
..som fyller ditt år! Hipp, hipp, hurra for lillegutten min som har blitt stor! På lørdag fylte han 1 år og det ble stor stas med masse nye leker og mammas glutenfrie (og sukkerfrie til han) vafler med geitost og friske jordbær på! …
nov
22
Ann Kristine Karlsson som er med i klubben min, Gympartner Fitnessteam, ble tidligere i år Norgesmester i Athletic Fitness. I helgen kom hun på en flott 4. plass i det første verdensmesterskapet i Athletic Fitness! GRATULERER!!! …
RSS
