jul
16

Feriefrokost

Hasselnttogbananpannekaker_thumb.jpg

Ferien er godt i gang og med hjemmesommer betyr det MYE matlaging! 2 storspiste “smågutter”, ditto storspist mor, og så far i huset da. Både ungene og jeg elsker pannekaker. Min seneste oppskrift på hasselnøtt- og bananpannekake finner du her. God feriefrokost! …

Les mer »

jun
18

Livsstilsendring for familier

Ukens bilde

Trenger noen i familien din eller en familie du kjenner hjelp med å endre kostvanene? For å lykkes er det viktig med samhold og mange støttespillere på veien. Veiledning for hele familien kan i mange tilfeller være det som må til for at en eller flere av familiemedlemmene skal klare å få en sunnere livsstil. Jeg tilbyr hjemmebesøk, veiledning, planlegging og oppfølgning! …

Les mer »

jun
10

Rent a Raw Chef

bilde8_thumb.jpg

Bursdagsfeiringen i år ble litt annerledes enn tidligere. Siden jeg ikke fikk feiret hverken 30-års dag eller da jeg ble 31, ville jeg ha en annerledes og morsom feiring i år. Og det ble det! Med en Raw Food kokk fra Funky Fresh Foods! …

Les mer »

mai
11

Karamell cupcakes med rosa vanilje smørkrem

Karamellcupcakesmedvaniljesmrkrem.jpg

Helgens utskeielser ble denne gangen karamellmuffins med vanilje smørkrem. Helt uten sukker og gluten. Toppingen ble også rosa denne gangen. Gøy med litt variasjon! Her får du oppskriften på mine sunne cupcakes og en sunnere smørkrem. …

Les mer »

apr
15

Hjemmelaget Påskemarsipan

Marsipanhjerter.jpg

Marsipan hører for de fleste påsken til. Personlig har jeg aldri likt den “tradisjonelle” marsipanen i matbutikken. Hjemmelaget derimot er noe helt annet! Her får du oppskrift slik at du kan lage din egen påskemarsipan i år. …

Les mer »

apr
09

Hjemmelaget påskegodt

Appelsintrfler_thumb.jpg

Snart er tiden her hvor det bugner over av påskeegg, både små og store. De aller fleste fylles opp med smågodt og påske sjokolade fra butikken. Personlig ville jeg aldri kunne gi barna mine et slikt påskeegg med god samvittighet når man vet hva det faktisk inneholder. Derfor lager jeg hjemmelaget påskegodt til familien- og det tar ikke lang tid. Her får du to av mine oppskrifter! …

Les mer »

mar
27

RAW!

Raw Funky Fresh Foods

Endelig har jeg fått min nyeste inspirasjonskilde til kjøkkenet i posten; boka fra Funky Fresh Foods, RAW. Den har jeg gledet meg til helt siden jeg smakte på noen av deres utrolig gode kaker på Health, Fitness & Beauty messen i februar. Og her er det mye snadder kan du tro!           …

Les mer »

mar
27

Moro med maten!

Moro med maten

Alle vet at unger elsker farger og ansikter! Så hvorfor ikke ha det litt gøy med maten og pynte med et bær-ansikt? Ungene elsker det og syns det er enda mer stas å få havregrøten servert!                         Mine 2 gutter på 3 år og …

Les mer »

feb
25

Barneidrett og…boller?

MEiskibakken_thumb.jpg

Hører virkelig idrett og søppelmat sammen? I følge det som blir servert hos mange lokale idrettslag så virker det dessverre slik. Er det ikke på tide å få øynene opp? Hver sjette 8. klassing er i dag overvektig i Norge. Nå må alle ta litt ansvar for at trenden snus! …

Les mer »

jan
24

Vær stolt av kroppen din!

1209147_184297878415466_299080765_n.jpg

Har du noen gang tenkt over hvor fantastisk kroppen er? Likevel bruker veldig mange av oss mye tid på å finne feil ved den. Daglig får jeg henvendelser som stadig sjokkerer meg, fra såvel jenter og gutter. Ørsmå “feil” som i grunnen ikke eksisterer. Det er på tide at flere er stolte av kroppene sine og slutter å sammenligne seg med andre! …

Les mer »

Eldre innlegg «

» Nyere innlegg