Er du lei tradisjonelt tilbehør og “kjedelige” grønnsaker til middagen, kan jordskokkpurré være tingen for deg! Jordskokken ser kanskje ikke så innbydende ut, men smaker som en blanding av artisjokk og trøffel – forbløffende god! …
nov
02
Line Marions Smoothie-is
Frister det med en is? Noe kaldt og friskt? Da bør du prøve ut min sunne smoothie-is! Full av gode næringsstoffer og uten tilsatt sukker! …
okt
25
Laks med pasta og rotmos
Å koke pasta og steke laksefilet kan de fleste, men hva med å variere tilbehøret og lage en fantastisk god rotgrønnsaksmos til? Her får du oppskriften! …
okt
19
Supersunn kake!
Denne kaken kan du spise med god samvittighet når som helst! Den kan enkelt “søtes” opp med is, vaniljesaus eller vaniljekesam ved siden av, men kaken smaker friskt og godt alene også så sant du ikke er en skikkelig “søtmunn”! Her er oppskriften på min bærkake. …
okt
12
En smooth start på dagen!
Smoothie kan være en super start på dagen – lettvint og “on the go”! Ellers passer det som et ypperlig mellommåltid, før/etter trening eller som kveldskos. Her er min oppskrift på Energi-smoothie! …
okt
04
Line Marions sunne kjøttkaker
En av mine absolutte favoritter i matveien er hjemmelagde kjøttkaker i brun saus med kokte poteter og kålstuing. Det er riktignok kun søndagsmiddag her i huset, men kjøttkakene er fullt ut brukbare til en sunnere hverdagsmiddag også. Her får du oppskriften! …
sept
27
Sulten og lyst på noe sunt?
Prøv en eggehviteomelett! Sunt, næringsrikt og godt for deg som tenker på livvidden, men samtidig vil ha noe spennende på menyen. Passer utmerket enten som en lunsj, middag eller kveldsmåltid! …
sept
22
Sjokomelk etter trening?
Ja, du leser riktig! Du kan faktisk nyte en halvliter sjokolademelk med god samvittighet etter en bedre treningsøkt. Men hvilken type bør du gå for? …
sept
20
Supergode Havrelapper
Denne oppskriften har jeg fått av min gode kollega og personlige trener i Gympartner, Marit. Disse havrelappene er en slager som helgekos og et mer fiberrikt alternativ enn ordinære pannekaker eller rislapper. Anbefales! …
sept
15
Fisk i form – sunt og godt!
Å lage mat i ovnen er jeg en stor tilhenger av. Det er raskt, enkelt og gjør seg nesten helt selv! I tillegg blir det lite søl og oppvask på kjøkkenet. Denne uken har jeg laget ovnsbakt steinbit fileter med poteter og gulrøtter. Mmm! …
RSS
