sep
30

3. plassen som føltes som GULL!

1471928_10204057507830807_1485828588908752638_n_thumb.jpg

Etter helgens EM i England fikk jeg med meg en 3. plass og en 4. plass hjem i bagasjen. Heldigvis kom bagasjen frem denne gangen, for på turen til England ble kofferten med det aller meste av utstyr borte. Jeg fikk den levert 10 minutter FØR konkurransen begynte! Her kan du lese historien om EM og hvorfor 3. plassen på mange måter føles som gull. …

Les mer »

sep
16

Teller ned…mot fitness EM!

DX_3664Edit_thumb.jpg

I skrivende stund er det kun 11 dager til jeg står som utøver i UFE´s Europeiske mesterskap i fitness som deres første NORSKE utøver! UFE er verdens største anti-doping fitness forbund. Sommerfuglene har tydelig markert sin ankomst og alt som skal med i bagasjen er ført opp på pakkelisten. Formsjekken sist torsdag viste også at jeg er i rute, så nå gleder jeg meg til en minnerik tur og opplevelse! …

Les mer »

aug
31

4 uker igjen til Fitness EM og Blomkålpizza

DogaFunkyFreshFoods_thumb.jpg

Bare 4 uker igjen til EM!! Nå nærmer det seg virkelig og det er hardtrening i posering om dagen. Viktig å ha en god “koreografi” og vite nøyaktig hva du skal gjøre når du går ut på scenen. Ellers var det jo lørdag og spisedag i går med både hjemmelagde snickers og blomkålpizza. Oppskrift på pizzabunnen får du her. …

Les mer »

mar
06

Teamsamling nummer 3

Ukens bilde

Sist helg hadde Gympartner Fitnessteam samling med poseringstrening og formsjekk igjen. Det er gøy å se hvor flinke, motiverte og dedikerte atletene i klubben er! …

Les mer »

feb
04

Teamsamlinger i full gang!

Ukens bilde

I helgen var det duket for 2. teamsamling denne våren for utøverne i Gympartner Fitnessteam. Mange flotte jenter i bikini, en jente i AF og en gutt i AF skal følges opp mot Sandefjord Open og Oslo Grand Prix. Men hvorfor vil jeg coache noen mot en konkurranse som er så fokusert på det ytre? Det ligger mye mer til grunn enn som så! …

Les mer »

aug
16

Teamsamling nummer 3

teamgympartner3_thumb.jpg

For 1 uke siden hadde vi teamsamling nummer 3 for sesongen. Det er nå kun 5 uker igjen til første konkurranse, Stavanger Open, mens det er 7 uker til NM. Hele 9 flotte jenter reprenseterer Gympartner Fitnessteam i klassene Athletic fitness og Bikini fitness i høst! …

Les mer »

jun
23

Sesongens første teamsamling!

Teametfrstesamlingbakfra_thumb.jpg

Da var det duket for forberedelser til nok en konkurransesesong innen fitness. Gympartner Fitnessteam består denne sesongen av 9 flotte jenter som enten skal stille i AF eller bikini fitness. I går hadde vi sesongens første teamsamling! …

Les mer »

mar
04

Helgens team-samling – Få uker igjen!

S2020003_thumb.jpg

I helgen var det igjen duket for team-samling med utøverne fra Gympartner Fitnessteam. De jobber hardt mot vårens første konkurranse, Fredrikstad Open, 6.april. 3 jenter i bikini og 1 i athletic fitness skal i ilden! …

Les mer »

jun
25

Introducing…Gympartner Fitnessteam!

logogpfitnessteam-thumb.png

Etter mange forespørsler og litt praktiske ting som skulle på plass er Gympartner Fitnessteam en realitet! Når jeg selv ikke kan konkurrere pga sykdom og graviditet dette året, så har jeg likevel et brennende engasjement om å hjelpe andre på veien frem mot sitt store mål, nemlig å stå på scenen i en fitnesskonkurranse! …

Les mer »

jan
15

Formsjekk i JANUAR!

cimg1002.jpg

Etter en uke med ren mat uten tilsatt sukker og minimalt med mettet fett ser formen slik ut. …

Les mer »

Eldre innlegg «