aug
22

Veien mot EM i fitness!

Bodyananlyseogmarklftrekord100x3_thumb.jpg

Etter snart en uke på diett, går det egentlig overraskende bra. Kroppen føles bedre og formen er bare på denne første uken blitt mye strammere. Gleder meg til å stå på scenen om 5 uker i fitness model og fitness bikini! Her er en liten formoppdatering. …

Les mer »

aug
11

Ny bikini og nye vipper

Nybikinihappy_thumb.jpg

I helgen fikk jeg endelig bestilt meg ny konkurransebikini og satt på vippe extensions. Har ønsket meg det så lenge! Utrolig deilig å slippe maskara med all trening og bading, og ikke minst se litt opplagt ut når man våkner. Nå er det bare å telle ned dager til diett start. Mandag om en uke er jeg i gang! …

Les mer »

sep
16

Trening under og etter graviditet

Ukens bilde

I morgen gjester jeg på nytt “Ettermiddagen” kl. 17.30 på TV2. Denne gangen for å snakke om trening under og etter graviditet. Mange kvinner føler at det blir så stort press på å se bra ut kort tid etter fødsel og dropper treningen under svangerskapet uten at de har noen komplikasjoner – men tenker de ikke på helsen til både seg selv og barnet? …

Les mer »

nov
06

Artikkel på Dagbladet, Klikk.no og Kvinneguiden

ArtikkelDagbladetKomiformettergraviditet_thumb.png

I dag finner du en artikkel som kanskje kan inspirere deg litt dersom du enten skal bli gravid, er gravid eller har små barn og kjenner til tidsklemma. Klikk.no og Kvinneguiden har publisert en sak om min vei tilbake til god form etter to tette svangerskap. …

Les mer »

okt
04

Blir KROPPSfokuset for stort?

25.04.2012vs.29.09.2012.jpg

Ved å ha jobbet målrettet med treningen og kostholdet både før, under, mellom og etter graviditetene mine, har det resultert i at jeg raskt har kommet tilbake i en form jeg trives med. Er jeg på grunn av det med på å bygge opp under det store kroppsfokuset som herjer i media ellers? …

Les mer »

okt
01

Norway Open 2012

DSC_9223672x447_thumb.jpg

Da var en travel, morsom, spennende og slitsom helg i Trondheim over! Helgen gikk over all forventning og Gympartner fitnessteam stakk av med to 1. plasser, Overall seier og en 2. plass i klassene Atheltic Fitness og Bikini Fitness! Selv klarte jeg også på komme videre fra elimineringsrunden! …

Les mer »

sep
26

Intervju på Treningsforum

Fitnes5.jpg

Marika Lejon har intervjuet meg for Treningsforum.no, og intervjuet ble publisert i dag. Det omhandler min deltakelse i bikini fitness under Norway Open i helgen, og hvordan jeg klarer å sjonglere trening og diett med hverdagsliv, familie, amming og 2 små barn. Håper det kan være til inspirasjon! …

Les mer »

sep
26

Artikkel på Iform.no

Fitnes3.jpg

I forbindelse med min deltakelse i bikini fitness til helgen, fikk jeg i dag publisert en artikkel på Iform.no nettopp om dette og mitt motiv for å være med i konkurransen. …

Les mer »

sep
22

En liten sniktitt!

Ukens bilde

I går ettermiddag var jeg i fotostudio hos Stilfoto igjen. Denne gangen for å ta noen “fitness” bilder. Det var utrolig gøy og her er en bitteliten sniktitt før redigering av ett av bildene! …

Les mer »

aug
27

1 uke på diett

CIMG5126.jpg

Lurer noen ganger på hvor tiden blir av! Første uke på diett er gjennomført, med kraftig forkjølelse andre halvdel. Vekten viste 1,6 kg ned og det er tydelig at det skjer noe med formen! …

Les mer »

Eldre innlegg «