feb
17
Årets store bransjeevent gikk av stabelen sist helg: Fitnessmessen 2012! Der var det mye spennende og morsomt å få med seg; alt fra deilige proteinbarer til gode tilbud på treningstøy fra Better Bodies til konkurranser innen ulike styrkedisipliner (bl.a. athletic fitness, hinderbane og strongman). Her er noen bilder fra helgen! …
jan
30
Ny motivasjon trenger vi alle iblant, både når det gjelder trening, jobb eller andre ting i livet. Hva kan da bidra til at man får litt mer motivasjon? For meg kan det være noe så enkelt som et nytt treningsplagg som gir en ekstra gnist i treningen, men enkelte ganger må det mer til for å få motivasjonsnivået på topp igjen. …
jan
10
Ønsker alle lesere et riktig godt nytt treningsår! Håper du vil følge bloggen min også i 2012, selv om det nok vil bli noe mindre blogging i tiden fremover. Skal likevel forsøke å blogge ukentlig. Følg med for inspirasjon og motivasjon til en sunn livsstil også i 2012! …
des
20
Den siste halvannen uken har det blitt fint lite blogging av ulike grunner. Det nærmer seg jul med stormskritt og jeg har blant annet startet opp behandling ved Jeløy Kurbad for mine kroniske ledd- og muskelsmerter. Det er lærerikt og nyttig så langt, men tapper for energi til andre ting som blogging. Det blir derfor en liten bloggepause fremover og vil i den anledning ønske alle trofaste og nye lesere en riktig god jul! …
des
09
Siden lille gutten min var 7 uker gammel har vi gått på babysvømming 1 gang i uken. Nå nærmer det seg slutten på dette kurset og vi tok bilder forrige søndag. En skikkelig badenymfe har han blitt! …
nov
30
2. trimester er godt i gang og jeg nærmer meg faktisk halvveis i svangerskapet allerede! Denne gangen har ukene gått sykt mye fortere enn sist – kanskje ikke så rart med en ettåring i hælene hele dagen? Til fredag teller jeg 18 fullgåtte uker! …
nov
22
Ann Kristine Karlsson som er med i klubben min, Gympartner Fitnessteam, ble tidligere i år Norgesmester i Athletic Fitness. I helgen kom hun på en flott 4. plass i det første verdensmesterskapet i Athletic Fitness! GRATULERER!!! …
nov
14
Å ta seg et lite avbrekk fra hverdagen er deilig en gang i blant. Men det er jo typisk også at det er da man blir syk. Vi dro 2 dager med fergen til Kiel og det ble 2 slitsomme dager med feber og lite søvn på både liten og stor! …
okt
28
Tiden går fort – og enda fortere går den når man har en 11 måneder gammel gutt hjemme. Graviditeten har så langt gått mye raskere enn sist, men det kan jo fort endre seg når man går mot slutten. De siste 8 ukene føltes som år sist gang! Magen har begynt å endre seg en del, selv om den fortsatt ikke er veldig stor. Men det kommer tidsnok! …
okt
05
Riktignok for små føtter, men likevel et superbra tips hvis du har barn! Jeg vil gjerne at sønnen min skal bli aktiv og like å være ute i naturen – og da må det godt skotøy til! Foreløpig har jeg syntes det har vært et strev å få på han sko og tærne krøller seg ofte i skoen. Nå har jeg funnet løsningen! …
RSS
