Endringer er på gang! Bloggen er inne for oppussing og vil om ikke lenge fremstå i ny drakt. Flere faste ukentlige “spalter” vil komme som f.eks ukens oppskrift, ukens øvelse og ukens bilde, hyppigere innlegg, samt mer bruk av video! I tillegg vil layouten endres noe for et friskt nytt utseende! Bare å vente i …
feb
18
jan
24
Baby-bading :)
Trening er viktig for store og små – derfor har spiren allerede startet på babysvømming bare 7 uker gammel første gang! Og det falt i god smak! Etter bading og leking er det også viktig å slapp av og samle krefter til neste store utfordring! Sove kan man gjøre overalt!
jan
05
Forsetter for 2011
Nyttårsforsetter er vel i utgangspunktet bare et annet ord for målsetninger eller mål, men de finner sted ved årsskiftet… Hva er dine målsetninger for 2011? Jeg har 3 store målsetninger for 2011 på privaten. De er alle viktige for meg, men to av de rangerer likevel høyere enn den siste, og folk som kjenner meg …
des
30
des
18
Tiden flyyyr…4 uker som mamma!
Det er så utrolig rart hvordan tiden i noen situasjoner føles uendelig, mens andre ganger er borte før man rakk å tenke seg om! 4 uker har gått allerede som nybakt mamma – den lille vokser og gror og kommer stadig med nye ansiktsuttrykk, mens jeg sakte men sikkert finner tilbake til "go’formen”! Som gravid …
nov
25
Jeg har blitt MAMMA!
Mamma for første gang! Det ble en tøffere prosess en forventet – i hvert fall psykisk, men resultatet ble veldig bra til slutt! Endelig er Matheo Emilian her! Han var sen med sin entré og kom til verden fredag 19. november 2010 kl. 00.25 – hele 5 dager over termin. Fødselsprosessen startet imidlertid naturlig natt …
jun
07
Ny treningsvideo:Tips til styrketrening utendørs! Del 2
Lei av treningssentre? Kom deg ut i solen da vel! Ved hjelp av en benk kan du trene styrke utendørs! Utendørstrening trenger ikke å bety kondisjonstrening. Mange tror dessverre det og lar utetreningen utebli. Personlig elsker jeg å trene utendørs, men jeg syns også styrketrening er morsomst! Da er det godt å vite at du …
mai
31
jan
23
Bloggurat
Jeg har forresten presentert bloggen min på Bloggurat.
okt
27
Jeg trenger din stemme!
Onsdag 7. oktober gjorde jeg min jobb. Nå er det opp til alle BODY’s lesere og alle andre som ønsker å støtte opp å avgi sin stemme. Og jeg trenger din hjelp! Det står om sjansen til å vinne forsidecoveret av BODY’s januarutgave 2010. OG det er STORT innen fitness miljøet i skandinavia! BODY er …
RSS
