Line Marions treningsblogg!

Gode venner! <3

De siste dagene har vi hatt vår “gamle” hund Colin på besøk. Det har vært veldig koselig, ikke minst for minsten i familien som ELSKER hunder og dyr generelt! Jeg syns det er viktig at barn lærer dyr å kjenne på en positiv og god måte. Her er noen morsomme bilder som viser to gode venner!

Fitnessmessen 2012

Årets store bransjeevent gikk av stabelen sist helg: Fitnessmessen 2012! Der var det mye spennende og morsomt å få med seg; alt fra deilige proteinbarer til gode tilbud på treningstøy fra Better Bodies til konkurranser innen ulike styrkedisipliner (bl.a. athletic fitness, hinderbane og strongman). Her er noen bilder fra helgen!

Tips til enkel kveldsmat

Småsulten på kvelden og sugen på noe godt? Her er et enkelt tips til hva du kan spise uten å få dårlig samvittighet! Yoplaits naturlig lett yoghurt er vanvittig god og inneholder fruktose, dvd fruktsukker i stedet for tilsatt raffinert sukker som det er så altfor mye av i yoghurt. Ikke er den tilsatt kunstig …

Les mer »

3D ultralyd :)

Å virkelig få se den lille i magen er magisk! En skjønn liten gutt som spreller og er i god behold ligger der inne og venter! Litt over 11 uker til, så er jeg 2 barns mamma…Og navn trenger vi fortsatt hjelp med!

Family Fitness

Som stolt medlem av Team Better Bodies er jeg nå også bidragsyter til deres nyopprettede Athlete Blog! Mitt første innlegg ble publisert i dag.

Nettbasert personlig trening fungerer!

Nettstedet trening.no publiserte nylig en artikkel om et studie som viser at nettbasert treningsveileding gir resultater. Det er ingen tvil om at det fungerer! Det ser jeg bare på alle de menneskene jeg og de andre på trener-teamet har hjulpet gjennom Gympartner! Men jeg tror også det er HELT avgjørende at det sitter en person og ikke bare en datamaskin i “den andre enden”.

Ny motivasjon!

Ny motivasjon trenger vi alle iblant, både når det gjelder trening, jobb eller andre ting i livet. Hva kan da bidra til at man får litt mer motivasjon? For meg kan det være noe så enkelt som et nytt treningsplagg som gir en ekstra gnist i treningen, men enkelte ganger må det mer til for å få motivasjonsnivået på topp igjen.

Godt nytt treningsår!

Ønsker alle lesere et riktig godt nytt treningsår! Håper du vil følge bloggen min også i 2012, selv om det nok vil bli noe mindre blogging i tiden fremover. Skal likevel forsøke å blogge ukentlig. Følg med for inspirasjon og motivasjon til en sunn livsstil også i 2012!

Riktig God Jul!

Den siste halvannen uken har det blitt fint lite blogging av ulike grunner. Det nærmer seg jul med stormskritt og jeg har blant annet startet opp behandling ved Jeløy Kurbad for mine kroniske ledd- og muskelsmerter. Det er lærerikt og nyttig så langt, men tapper for energi til andre ting som blogging. Det blir derfor en liten bloggepause fremover og vil i den anledning ønske alle trofaste og nye lesere en riktig god jul!

Babybading :)

Siden lille gutten min var 7 uker gammel har vi gått på babysvømming 1 gang i uken. Nå nærmer det seg slutten på dette kurset og vi tok bilder forrige søndag. En skikkelig badenymfe har han blitt!