«

»

nov
02

Line Marions Smoothie-is

Frister det med en is? Noe kaldt og friskt? Da bør du prøve ut min sunne smoothie-is! Full av gode næringsstoffer og uten tilsatt sukker!

Line Marions Smoothie-is:

2 dl frossen skogsbærblanding

1 beger (125 ml) youghurt naturell (jeg bruker Tines Mild & Lett)

 

Gjør slik:

Mål opp bærene. Ha de i en beholder som er passende til bruk av stavmikser. Tilsett yoghurten. Kjør stavmikseren til alle bær er knust og blandet godt inn med yoghurten. Jobb litt med stavmikseren av og på og opp og ned, siden konsistensen blir ganske fast. Det er også grunnen til at blender ikke egner seg så godt, med mindre du har en superblender! Smoothie-isen nytes med det samme! Mmmm – forfriskende godt! 🙂

 

 

CIMG3523


2 kommentarer

Ingen ping enda

  1. Kristine Mowmow : Prosjekt Bodyfitness 2012 sier:

    Pleier å gjøre det samme med jordbær, cottagecheese, litt fun light appelsin og litt smak som presset lime, sukrinmelis og vaniljeessens. GODT!

    1. Line Marion Nielsen Kjøniksen sier:

      🙂

Legg igjen en kommentar

E-post adressen din vil ikke bli offentliggjort.

Du kan bruke følgende HTML tagger og attributter: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>