«

»

apr
12

Mamma i farta!

Våren har virkelig vist seg fra sin beste side den siste uken. Det frister lite å tilbringe søndag kveld på sofaen når solen skinner ute! I tillegg ønsket jeg litt mer trening enn bare en gåtur – det var da jeg børstet støv av mine in-lines og tok med barnevogna for en skikkelig trille-tur!

Tror det var flere som måtte snu seg to ganger når jeg kom susende på rulleskøyter med vogna foran søndag. Det er ikke helt dagligdags her til lands. De aller fleste går tur med vogna, noen jogger. Men “over there” er dette vanlig, spesielt i LA og Venice Beach. På tide å få den trenden hit! 😉

Iom at jeg fortsatt sliter med smerter i føttene, kan jeg ikke trille turer i det lange og brede, så det må være tidseffektivt slik at tiden på bena blir kortest mulig. I tillegg er jogging utelukket fortsatt pga støtene og belastningen det gir senene under føttene. Men å rulle derimot, det er mye mindre belastning og samtidig en SUPER treningsform som tar både på rumpe, lår, bekkenområde og kjernemuskulatur, i tillegg til kondisen da selvsagt! 🙂

 

Turen gikk stort sett fint med unntak av et par veisnutter som var overfylt med grus og småstein enda. Men når feiebilen har vært ute og gjort jobben sin, da tenker jeg det blir ENDA bedre! 😀 Anbefaler det på det sterkeste, og neste gang skal jeg dra på meg hjelmen også. Det blir ganske så stor fart nedover noen av bakkene, selv om jeg stod på bremsen. Kjente det skikkelig godt i setemusklene i går, så det tar bra på oppover bakkene med skøytingen!

 

Trilletur med in-lines

 

God treningsuke så lenge! 🙂 Snart er det bein og mage på planen før bryst, skuldre og triceps i morgen. Da skal det også filmes, siden jeg har fått flere forespørsler om tips til gode skulderøvelser!


2 kommentarer

Ingen ping enda

  1. sunthjerte sier:

    Ikke verst med barnevogna i hendene:-D

    1. linemarion sier:

      Hehe, takk for det! :o) Moro var det i hvert fall! Og anbefales! 😀

Legg igjen en kommentar

E-post adressen din vil ikke bli offentliggjort.

Du kan bruke følgende HTML tagger og attributter: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>