«

»

aug
14

Snart 4 måneder etter

Om 11 dager er det 4 måneder siden jeg fikk min andre prins! Så hvordan står det til med kroppen nå?

 

I snart 3 måneder har jeg trent beinhardt for å bygge opp kroppen min igjen etter graviditeten. Og det er utrolig gøy å se fremgangen både på kroppen og styrken! 😀 Magen er blitt sterkere, og trukket seg veldig godt tilbake. Noe hevelse enda etter keisersnittet, men det vil nok være så og si borte om en måned eller to. Styrken har økt i alle muskelgrupper, men jeg merker spesielt fremgang på øvelser som dips, pull-ups, utfall, strak mark og skulderpress. Fremgang gir ekstra motivasjon, og hittils har det ikke vært en eneste uke jeg ikke har fått inn mine 4 hellige økter. Treningen gir meg energi og jeg føler meg som et nytt menneske etterpå, for ikke å snakke om en mer tålmodig mamma! 😉

Fettprosenten ligger stabilt på ca. 14% og det har resultert i at blodårene på brystet nesten popper ut iblant. 😀

 

Nå gleder jeg meg til en ny beinøkt i morgen og tilvenning i barnehagen med eldstemann. Tenk hans første dag i barnehagen! <3 🙂

 

 

CIMG5055


Legg igjen en kommentar

E-post adressen din vil ikke bli offentliggjort.

Du kan bruke følgende HTML tagger og attributter: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>