Hvis du er gravid er det kjempeviktig at du trener, uansett om du er utrent eller trent fra før. Det vil gjøre svangerskapet lettere og det er også lettere å komme tilbake igjen i form etter fødsel, og ikke minst forhindre mange uønskede kilo som blir værende etter endt svangerskap og amming. I tillegg vil du kunne få en enklere fødsel med tanke på både utholdenhet og styrke! …
okt
25
Trening for gravide!
Tagger: ball, bekkenhev, catslide, form, fødsel, gravide, kjernemuskulatur, knebøy, Kvinneguiden, lår, lårcurl, Line Marion, mage, overvekt, øvelser, personlig trener, rumpe, rygg, styrke, svangerskap, Trening, treningsvideo, trent, utholdenhet, utrent, video
feb
10
Episode 6 av GymPrat – Catslide!
Du har kanskje allerede hørt om konseptet? Catslide har i hvert fall kommet for å bli, så det er på tide med en skikkelig introduksjon! …
Tagger: catslide, GymPrat, Line Marion, Mykjemeir, øvelse, personlig trening, PT, studio, treningssenter, Yngvar Andersen
Abonner på oppdateringer
Siste fra Instagram @fitnessmarion

Stikkord
athletic fitness
baby
Better Bodies
bilder
coach
energi
fett
fitness
form
fødsel
gravid
graviditet
Gympartner
Gympartner Fitnessteam
hjemmelaget
konkurranse
kosthold
Kosthold og Diett
kropp
Line Marion
mage
mat
middag
motivasjon
oppskrift
oslo grand prix
personlig trener
rumpe
rygg
smerter
styrke
styrketrening
sunn
svangerskap
tips
Trening
treningsvideo
ukens bilde
ukens oppskrift
utendørs
uten sukker
vekt
video
øvelse
øvelser