aug
06

Yrkesstolthet?

Ptrening.jpg

Gjennom mine snart 10 år innen treningsbransjen har jeg sett mye rart blant medarbeidere og personlige trenere. Det er jo dessverre slik at “PT” ikke er noen beskyttet tittel og hvem som helst uten faglig bakgrunn og utdannelse kan kalle seg personlig trener. Ikke nok med det – men det burde også legges større vekt på kroppsspråk, kommunikasjon og formidling i PT yrket. Er det greit å stå med armene i kors henslengt mens kunden din jobber på spreng? …

Les mer »

jun
18

Livsstilsendring for familier

Ukens bilde

Trenger noen i familien din eller en familie du kjenner hjelp med å endre kostvanene? For å lykkes er det viktig med samhold og mange støttespillere på veien. Veiledning for hele familien kan i mange tilfeller være det som må til for at en eller flere av familiemedlemmene skal klare å få en sunnere livsstil. Jeg tilbyr hjemmebesøk, veiledning, planlegging og oppfølgning! …

Les mer »

feb
06

Health, fitness & beauty messe i helgen

flyerbaksideKopi_thumb.png

Til helgen går årets største treningsrelaterte messe av stabelen på Telenor Arena. Alle med litt interesse for trening og en sunn livsstil bør ta turen dit! Selv er jeg å finne på messen lørdag fra 10, og står på Better Bodies sin stand fra 13-15. Koselig om du tar turen innom for å hilse på! …

Les mer »

feb
04

Teamsamlinger i full gang!

Ukens bilde

I helgen var det duket for 2. teamsamling denne våren for utøverne i Gympartner Fitnessteam. Mange flotte jenter i bikini, en jente i AF og en gutt i AF skal følges opp mot Sandefjord Open og Oslo Grand Prix. Men hvorfor vil jeg coache noen mot en konkurranse som er så fokusert på det ytre? Det ligger mye mer til grunn enn som så! …

Les mer »

okt
15

Nytt PREMIUM medlemskap hos Gympartner

OffseasonMay2013.jpg

I dag lanseres et helt nytt medlemskap i Gympartner! Premium medlemskapet passer for deg som tar treningen seriøst og som virkelig ønsker å oppnå målene du setter deg. Her er det ikke rom for dårlige unnskyldninger og du blir motivert og pushet maksimalt! Kanskje noe for deg? …

Les mer »

okt
03

Opplading mot Norgesmesterskapet i Fitness

BikinijenteneStavangerOpenGympartnerFitnessteam_thumb.jpg

Til helgen går NM i kroppsbygging og fitness av stabelen i Oslo. Gympartner Fitnessteam stiller med 3 flotte og sterke jenter i Athletic Fitness på lørdag og 5 nydelige bikini jenter på søndag. For snart to uker siden deltok de i Stavagner Open – en fin opplading mot NM med flere gode plasseringer! …

Les mer »

aug
16

Teamsamling nummer 3

teamgympartner3_thumb.jpg

For 1 uke siden hadde vi teamsamling nummer 3 for sesongen. Det er nå kun 5 uker igjen til første konkurranse, Stavanger Open, mens det er 7 uker til NM. Hele 9 flotte jenter reprenseterer Gympartner Fitnessteam i klassene Athletic fitness og Bikini fitness i høst! …

Les mer »

jun
23

Sesongens første teamsamling!

Teametfrstesamlingbakfra_thumb.jpg

Da var det duket for forberedelser til nok en konkurransesesong innen fitness. Gympartner Fitnessteam består denne sesongen av 9 flotte jenter som enten skal stille i AF eller bikini fitness. I går hadde vi sesongens første teamsamling! …

Les mer »

mai
14

Fitness på programmet – God morgen Norge

564106_10151964062035553_1535596865_n.jpg

I morgen bør du få med deg God morgen Norge om du er det minste fitness/treningsinteressert. Tonje Istad som jeg coachet frem til konkurranser i Atheltic Fitness og som vant alle sine klasser, inkl. beste debutant, stiller opp i programmet! …

Les mer »

apr
15

Oslo Grand Prix 2013

555811_10152736351160532_1559566229_n_thumb.jpg

Da var vårens fitness konkurranser for mine team-utøvere i Gympartner Fitnessteam over for denne gang. Med to 1. plasser, beste debutant og en 2. plass i bagasjen etter to stevner med 3 utøvere er jeg som coach meget fornøyd. Alle jentene var i super-form og gjorde en god jobb! Her er et lite bildedryss! …

Les mer »

Eldre innlegg «