jul
08

Min sommertrening

Nyesommerklr_thumb.jpg

Mange spør meg om jeg ikke tar meg fri om sommeren. Selvsagt tar jeg ferie, men kroppen og helsen trenger slett ikke fri fra å være fysisk aktiv. Derfor trener jeg hele sommeren igjennom! Gjør du? …

Les mer »

mai
06

Barseltreff :)

CIMG2878_thumb.jpg

Som nybakt mamma er barseltreff et hyggelig sosialt tiltak hvor man kan møte andre nybakte mødre. Nå som finværet har slått til har vi hatt treff utendørs i en park. Kjempefin mulighet til å kombinere sosialt, frisk luft, natur, sol og leking med de små! …

Les mer »

jan
24

Kong Vinter

cimg1028.jpg

Ikke alle nordmenn er født med ski på beina, men alle kan lære seg det! Å gå på ski er et kjempefint alternativ til annen trening, og det beste av alt er at du får masse frisk luft og naturopplevelser! …

Les mer »