jan
24

Vær stolt av kroppen din!

1209147_184297878415466_299080765_n.jpg

Har du noen gang tenkt over hvor fantastisk kroppen er? Likevel bruker veldig mange av oss mye tid på å finne feil ved den. Daglig får jeg henvendelser som stadig sjokkerer meg, fra såvel jenter og gutter. Ørsmå “feil” som i grunnen ikke eksisterer. Det er på tide at flere er stolte av kroppene sine og slutter å sammenligne seg med andre! …

Les mer »

sep
16

Trening under og etter graviditet

Ukens bilde

I morgen gjester jeg på nytt “Ettermiddagen” kl. 17.30 på TV2. Denne gangen for å snakke om trening under og etter graviditet. Mange kvinner føler at det blir så stort press på å se bra ut kort tid etter fødsel og dropper treningen under svangerskapet uten at de har noen komplikasjoner – men tenker de ikke på helsen til både seg selv og barnet? …

Les mer »