feb
15

GymPrat Episode 7: Vibrasjonstrening

Som et ledd i mtt prosjekt om å teste ut ulike former for trening, har jeg nå vært på Fitnessmessen i helgen og testet ut vibrasjonstrening hos den ledende og eldste aktøren på dette området i Norge, nemlig VibroGym! Jeg tok en prat med Andre Ringdal for å finne ut mer! …

Les mer »

feb
10

Episode 6 av GymPrat – Catslide!

Du har kanskje allerede hørt om konseptet? Catslide har i hvert fall kommet for å bli, så det er på tide med en skikkelig introduksjon! …

Les mer »

feb
07

NY episode av GymPrat: Styrketrening og teknikk

Styrketrening og teknikk er tema og den er rettet spesielt mot menn som kanskje er litt for ivrige til å legge på vekter utover deres faktiske evne og styrke…og deretter tyr til potensielt skadelige “jukse” teknikker. …

Les mer »

feb
04

Fete menn og deres “fete” tanker

overvektignedivektvektreduksjonslanking-thumb.jpg

Som jeg har skrevet om før så blir man som blogger til tider utsatt for kommentarer og folk som ikke setter pris på dine bidrag og din kreativitet. Mest sannsynlig fordi de er “avensjuke” på hva du får til og ikke forstår helt hvordan de kan få til det samme uten å rakke ned på andre. Sånt LER jeg av! …

Les mer »

feb
02

GymPrat episode 4: Jenter og Styrketrening

I episode 1 av GymPrat ba jeg om tips fra dere seere om aktuelle tema eller spørsmål dere ønsket jeg skulle ta opp i GymPrat. I episode 4 handler det om jenter og styrketrening! …

Les mer »

jan
30

SEXY Poledancing: Episode 3 av GymPrat!

Går du lei trening? Lyst til å prøve noe nytt? Jeg har testet ut Poledancing! Sjekk ut episode 3 av GymPrat for å se hva Poledancing er! …

Les mer »

jan
29

GOD HELG! Hva skal du i helgen?

muffins.jpg

Ønsker alle mine lesere en riktig god helg! I den forbindelse lurer jeg også på hva DU skal i helgen? …

Les mer »

jan
28

NYTT KONSEPT: GYMPRAT episode 2

Episode 2 av GymPrat er et faktum! Lyst til å trene regelmessig? Prøver du hvert år i januar å komme i gang med din nye sunne livsstil uten å lykkes? Da bør du sjekke ut episode 2 av GymPrat! …

Les mer »

jan
28

NYHET! Sjekk ut GymPrat!

Få med deg første episode av GymPrat! NYTT konsept! …

Les mer »