jan
10
Ønsker alle lesere et riktig godt nytt treningsår! Håper du vil følge bloggen min også i 2012, selv om det nok vil bli noe mindre blogging i tiden fremover. Skal likevel forsøke å blogge ukentlig. Følg med for inspirasjon og motivasjon til en sunn livsstil også i 2012! …
okt
02
Da jeg har fått mye positiv tilbakemelding på nettopp dette innlegget, publiserer jeg det som en ønske-reprise, slik at flere kan få med seg noen nyttige tips på veien mot progresjon! Merk at innlegget er skrevet med en sarkastisk undertone! God lesing! …
mar
22
Husker du Caroline jeg fortalte om forrige uke? Caroline har siden svangerskapet sitt slitt med overvekt og den en gang slanke kroppen synes umulig å få tilbake… Jeg bestemte meg for å hjelpe henne gjennom Gympartner, og slik har det gått etter 2 uker og en tøff start… …
mar
15
Ukens treningstips kan hjelpe deg med å komme i bedre form på bare 15 minutter daglig! En vanlig misoppfattelse er at om du bare trener selve magemusklene nok ala 500 sit-ups om dagen, så vil fettet forsvinne og du sitter igjen med en feiende flott six-pack. …
mar
13
Sliter du med overvekt? Kanskje er de overflødige kiloene et resultat av usunn mat, overspising, graviditet eller late dager på sofaen? Vil du bli kvitt kiloene for alltid? Da bør du følge med på “Prosjekt Caroline – Veien til gode vaner!” …
mar
07
Veiledning kan det knapt kalles, men det er dessverre slik at en god del folk faktisk ledes i villredet av slike reklamer og deres budskap. Det finnes INGEN snarveier – hvis det var virkeligheten, hvorfor hadde ikke alle gått rundt og sett ut som fitnessmodeller? …
feb
25
Du har kanskje sett dem? Gutta eller mannfolka som trener dag ut og dag inn, men som fortsatt er like kvapsete eller hengslete når året er omme? De som tror de kan alt og gjør alt riktig, men som kanskje ikke er i NÆRHETEN en gang? La oss ta en titt på hvorfor det er slik… …
feb
24
Firmaet mitt, Gympartner har virkelig slått seg opp nå og potensialet til videre vekst er stort! Vi trenger derfor nå enda flere personlige trenere, gjerne med ernæringsfysiolog utdannelse i tillegg. Kunne du tenke deg å bli med på laget? …
jul
16
Det siste året har en drøm gått i oppfyllelse – drømmen om å skape en personlig PT-tjeneste alle skal ha råd til for å gi folk hjelpen de trenger med trening og/eller kosthold. Og uansett hvor du holder til! Dette året har min drøm virkelig gått i oppfyllelse! Nå går Gympartner så bra at vi søker etter enda flere dyktige personlige trenere til å ha med på laget! …
jan
31
Ei svensk jente var nylig med i et tv program for å få bukt med sin store fobi, nemlig fobi mot store mennesker. Nå har hun fått hjelp av et tv program. …
RSS
