feb
15

“Fit is the new skinny” – fitnesskurs!

fitkursa4.jpg

Denne våren starter jeg opp et fitness kurs for jenter på Ditt Treningssenter i Moss, “Fit is the new skinny”! Gleder meg til å lære flere jenter å ta treningen et hakk videre og faktisk nå de målene de ønsker seg med treningen og kostholdet! Få plasser, så vær rask med å melde deg på om du er interessert! …

Les mer »

des
17

2013 – hva vil året bringe?

S1890003_thumb.jpg

De siste par ukene har vært preget av mye tanker. Vil 2013 bli det året jeg endelig blir frisk igjen? Fri fra smertene som herjer i kroppen? Kanskje skal jeg til USA for operasjon? Mye tanker og foreløpig få sikre svar. …

Les mer »

des
05

Foredrag om Jenter og Styrketrening

pningavEnergyFitnessClubjenterogstyrketrening_thumb.jpg

I helgen var jeg så heldig å få være med på åpningen av Energy Fitness Club Vallø, Tønsberg! Mange spreke jenter møtte opp for å høre på mitt foredrag om jenter og styrketrening. Håper mange fikk ny inspirasjon! …

Les mer »

mai
02

Girl-power!

222422_10150581218175578_796755577_18296564_4195841_n_thumb.jpg

Gratulerer til alle jentene i Gympartner Fitnessteam med en fantastisk innsats denne våren! Håper flere blir inspirert til å trene hardt, spise sunt og forhåpentligvis klarer vi å rekruttere flere spreke jenter til Athletic Fitness! …

Les mer »

sep
27

Norway Open: Gratulerer til Team jentene!

imagecanb60rr-thumb.jpg

I helgen debuterte 3 av jentene i Gympartner Fitnessteam i henholdsvis Athletic Fitness og Bodyfitness (+ 163cm) under Norway Open som ble avholdt i Askim. Det ble en generalprøve før neste helgs Norgesmesterskap på Chateau Neuf på Majorstua i Oslo! …

Les mer »

feb
02

GymPrat episode 4: Jenter og Styrketrening

I episode 1 av GymPrat ba jeg om tips fra dere seere om aktuelle tema eller spørsmål dere ønsket jeg skulle ta opp i GymPrat. I episode 4 handler det om jenter og styrketrening! …

Les mer »