jul
08

Min sommertrening

Nyesommerklr_thumb.jpg

Mange spør meg om jeg ikke tar meg fri om sommeren. Selvsagt tar jeg ferie, men kroppen og helsen trenger slett ikke fri fra å være fysisk aktiv. Derfor trener jeg hele sommeren igjennom! Gjør du? …

Les mer »

jan
24

Vær stolt av kroppen din!

1209147_184297878415466_299080765_n.jpg

Har du noen gang tenkt over hvor fantastisk kroppen er? Likevel bruker veldig mange av oss mye tid på å finne feil ved den. Daglig får jeg henvendelser som stadig sjokkerer meg, fra såvel jenter og gutter. Ørsmå “feil” som i grunnen ikke eksisterer. Det er på tide at flere er stolte av kroppene sine og slutter å sammenligne seg med andre! …

Les mer »

des
17

2013 – hva vil året bringe?

S1890003_thumb.jpg

De siste par ukene har vært preget av mye tanker. Vil 2013 bli det året jeg endelig blir frisk igjen? Fri fra smertene som herjer i kroppen? Kanskje skal jeg til USA for operasjon? Mye tanker og foreløpig få sikre svar. …

Les mer »

mai
24

Bikiniformen 4 uker etter fødsel

CIMG4520_thumb.jpg

Jeg var rimelig skeptisk til hvordan bikiniformen kom til å være så tett på fødselen, siden jeg denne gangen hadde termin på forsommeren. Å droppe bade- og bikinisesongen fordi man har gått gravid rett i forkant var helt uaktuelt. Man skal være stolt av kroppen sin som har gjort en så god jobb! …

Les mer »

mai
08

Min første treningsøkt som tobarnsmor

CIMG2211_thumb.jpg

Jaja, da var det overstått. Min første treningsøkt som tobarnsmor er unnagjort. Det ble litt av en husmortrim, men alt er bedre enn ingenting – særlig bare 13 dager etter fødsel/keisersnitt. Det måtte jo bli slik…2 uker med treningsfri og jeg har mark i rumpa! …

Les mer »

nov
30

Snart halvveis!

Gravid17uker_thumb.jpg

2. trimester er godt i gang og jeg nærmer meg faktisk halvveis i svangerskapet allerede! Denne gangen har ukene gått sykt mye fortere enn sist – kanskje ikke så rart med en ettåring i hælene hele dagen? Til fredag teller jeg 18 fullgåtte uker! …

Les mer »