nov
14

Vil du komme i bedre form?

Offseasonjune2013.jpg

Å gjøre alt helt på egenhånd kan være vanskelig. Gjennom flere år som online personlig trener ser jeg at det virkelig fungerer å ha en mental støttespiller med på veien! Jeg setter opp komplett treningsprogram og kostholdsplan og følger deg opp på veien mot ditt mål. Nå har du muligheten til å få hjelp, da jeg utvider kapasiteten og tar inn 25 nye kunder! …

Les mer »

nov
02

Livsstilscoach…hva er det?

TreningEnergiOverskuddFitness.png

Ordet “livsstilscoach” begynner å bli tatt mer og mer i bruk av arbeidstakere innen treningsbransjen, da særlig blant personlige trenere. Selv har jeg kalt meg selv en livsstilscoach i flere år allerede – ja helt fra jeg startet som personlig trener. Men hva skal til for å kalle seg dette – og hva ligger i begrepet? …

Les mer »

jan
28

NYHET! Sjekk ut GymPrat!

Få med deg første episode av GymPrat! NYTT konsept! …

Les mer »