feb
21

Når man selv tar farvel med livet

Forebyggingavselvmord.png

Det er med et sug i magen og gåsehud jeg nettopp fjernet en av mine kunder fra listen. Hun ble bare 27 år gammel. Onsdag forrige uke valgte hun selv å ta sitt eget liv. …

Les mer »

nov
02

Livsstilscoach…hva er det?

TreningEnergiOverskuddFitness.png

Ordet “livsstilscoach” begynner å bli tatt mer og mer i bruk av arbeidstakere innen treningsbransjen, da særlig blant personlige trenere. Selv har jeg kalt meg selv en livsstilscoach i flere år allerede – ja helt fra jeg startet som personlig trener. Men hva skal til for å kalle seg dette – og hva ligger i begrepet? …

Les mer »