sep
24

3 dager igjen til EM!

joridogjegptreningrettfrEM_thumb.jpg

Tiden går så altfor fort, spesielt når man forbereder seg til en fitness konkurranse. EM er allerede på lørdag og avreisen er fredag morgen til England. Nå er det siste finishen som gjenstår, som kroppsskrubb, hud, hår, negler, vipper, farge osv. I dag ble hud, føtter og negler tatt vare på hos Klinikken for Han og Henne i Moss. …

Les mer »

aug
11

Ny bikini og nye vipper

Nybikinihappy_thumb.jpg

I helgen fikk jeg endelig bestilt meg ny konkurransebikini og satt på vippe extensions. Har ønsket meg det så lenge! Utrolig deilig å slippe maskara med all trening og bading, og ikke minst se litt opplagt ut når man våkner. Nå er det bare å telle ned dager til diett start. Mandag om en uke er jeg i gang! …

Les mer »

feb
15

“Fit is the new skinny” – fitnesskurs!

fitkursa4.jpg

Denne våren starter jeg opp et fitness kurs for jenter på Ditt Treningssenter i Moss, “Fit is the new skinny”! Gleder meg til å lære flere jenter å ta treningen et hakk videre og faktisk nå de målene de ønsker seg med treningen og kostholdet! Få plasser, så vær rask med å melde deg på om du er interessert! …

Les mer »

okt
04

Hårfager og negler til pynt

3124_10152140444080075_782097231_n_thumb.jpg

I forbindelse med konkurransen i helgen måtte både hår og negler fikses på. Litt flaut å innrømme at det var nesten et helt år siden sist jeg var hos frisøren. Fra midtveis i graviditeten har håret levd i en konstant husmorknute! …

Les mer »

feb
05

Radio Prime!

benhev.jpg

I dag har jeg vært til radiointervju hos Radio Prime, tidligere Radio Moss (FM 106,9). De kontaktet meg her om dagen og ønsket å ta en prat om trening og spesielt dette med personlig trening. …

Les mer »