jun
18

Livsstilsendring for familier

Ukens bilde

Trenger noen i familien din eller en familie du kjenner hjelp med å endre kostvanene? For å lykkes er det viktig med samhold og mange støttespillere på veien. Veiledning for hele familien kan i mange tilfeller være det som må til for at en eller flere av familiemedlemmene skal klare å få en sunnere livsstil. Jeg tilbyr hjemmebesøk, veiledning, planlegging og oppfølgning! …

Les mer »

mai
22

Home Coaching – noe for deg?

LineogCamilla212.jpg

Kanskje “home coaching” kan være noe for deg? I dette tilfellet snakker jeg om trening i “egen stue”. Du får din personlige trener hjem til deg – resten trenger du ikke tenke på! I en travel hverdag kan det være en god investering og ikke minst tidseffektivt. Jeg tilbyr nå home coaching i Oslo-området og Østfold fra august! …

Les mer »

jul
25

Tid til ettertanke

Roser.jpg

Det finnes ikke ord for å beskrive handlingene som ble begått i Oslo og på Utøya fredag. Det er rett og slett uvirkelig. Uansett politisk syn, samfunnsklasse og etnisk bakgrunn er det ingenting som kan rettferdiggjøre slike angrep. Jeg vil med dette innlegget sende varme tanker til alle som er berørt. Vi må alle stå sammen og vise at man kan overvinne alt med kjærlighet! …

Les mer »

mar
08

Bootcamp Mot Kreft!

logoaktivmotkreft.png

Firmaet mitt, Gympartner har gått inn for å samatbeide med Aktiv Mot Kreft og arrangerer i den forbindelse Bootcamp Mot Kreft i Oslo 28. mai. Støtt kreftsaken du også ved å melde deg på! …

Les mer »