feb
25

Barneidrett og…boller?

MEiskibakken_thumb.jpg

Hører virkelig idrett og søppelmat sammen? I følge det som blir servert hos mange lokale idrettslag så virker det dessverre slik. Er det ikke på tide å få øynene opp? Hver sjette 8. klassing er i dag overvektig i Norge. Nå må alle ta litt ansvar for at trenden snus! …

Les mer »

sep
17

12 dager igjen til Norges første Bikini Fitness konkurranse!

12dagertilbikinifitnessnorwayopen_thumb.jpg

Etter en slitsom reise til Rhodos med 6 timer forsinkelse, ankomst 4.30 om natten og kun 3 timers søvn søndag for 1 uke siden, hadde jeg egentlig tenkt til å droppe konkurransen. Men så ombestemte jeg meg i siste liten! …

Les mer »

jan
31

Fobier kommer i alle fasonger…

edderkoppfobi.jpg

Ei svensk jente var nylig med i et tv program for å få bukt med sin store fobi, nemlig fobi mot store mennesker. Nå har hun fått hjelp av et tv program. …

Les mer »

jan
21

Sov mer og uavbrutt!

overvektignedivektvektreduksjonslanking.jpg

De som sov uavbrutt og som ikke rapporterte søvnproblemer hadde jevnt over lavere BMI enn de som slet med søvnen. Satt sammen med tidligere funn viser det seg altså at sjansene for å bli overvektig øker om du både sover under 6 timer i døgnet og har avbrutt nattesøvn. …

Les mer »