jan
30

Ny motivasjon!

CIMG1647_thumb.jpg

Ny motivasjon trenger vi alle iblant, både når det gjelder trening, jobb eller andre ting i livet. Hva kan da bidra til at man får litt mer motivasjon? For meg kan det være noe så enkelt som et nytt treningsplagg som gir en ekstra gnist i treningen, men enkelte ganger må det mer til for å få motivasjonsnivået på topp igjen. …

Les mer »

jan
31

Vektnedgang og Eplefasong

eplekarbohydratfruktsukkerfrukt.jpg

Mange sliter med å gå ned i vekt og har store problemer med motivasjon fordi de ikke ser resultat på vekten. Men her kommer et godt tips! …

Les mer »