Ja, du leser riktig! Du kan faktisk nyte en halvliter sjokolademelk med god samvittighet etter en bedre treningsøkt. Men hvilken type bør du gå for? …
sept
22
mai
12
Lav-karbo lenge leve!
Low carb, high fat (LCHF) er på vei opp som det “nyeste” på kostholdsfronten blant den “vanlige mannen i gata” som ønsker å gå ned i vekt. Men hvorfor i all verden ønsker man å spise som steinaldermennesket som ble 40 år hvis han var heldig? Jeg blir fysisk dårlig av mye fett og kommer ikke til å hive meg på trenden! …
apr
04
Line Marions Proteinpannekaker
Hva gjør du når du er sulten på kvelden og har lyst på noe godt? Fort gjort å havne i chipsposen kanskje? Eller spise resten av sjokoladen fra helgen? Prøv mine sunne, enkle og utrolig gode proteinpannekaker! Her får du ukens oppskrift… …
mar
24
30 days…med placebo?
3. “preparat” i rekken av slakemidler som testes ut i “TV2 hjelper deg” denne våren var “30 days”. Og som Go123 og CampKilo kom også dette slankemiddelet til kort! …
mar
17
Camp100gram!
Episode nr. 2 av “TV2 slanker deg” var på lufta i går, og tema var CampKilo. *Kremt* Eller skal jeg heller si Camp100gram? Nok en gang får jeg bekreftelse på hva jeg alltid har sagt og jobbet for at andre skal forstå. Er du en av de som fortsatt vurderer å sulte deg på pulverkurer, bør du lese her! …
mar
10
No Go 1,2,3!
Haha, jeg ler! Akkurat det jeg har påpekt siden FØRSTE gang jeg så en av Go 1,2,3 sine reklamefilmer ble nå endelig tatt opp som tema i “TV 2 hjelper deg” i går kveld. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har ergret meg over de latterlige reklamene som lover gull og grønne skoger ved å gå på sulte-kur! Nå håper jeg folk lærer! …
aug
06
Frokost eller ikke?
At man skal spise frokost og regelmessige måltider er kostholdsråd som er utbredt i media. Men passer rådene for alle? …
mar
18
Byggefrokost!
Å spise frokost er en viktig start på dagen – det er de aller fleste enige om. Men så er det bare det å vite HVA man skal spise?! …
jan
11
Nye matvaner?
Endre dine matvaner i dag! Her kan du lese om min matplan fremover og hvordan du kanskje kan gjøre noe av det samme. …
RSS
