sep
22

Sjokomelk etter trening?

186633_2000_220.png

Ja, du leser riktig! Du kan faktisk nyte en halvliter sjokolademelk med god samvittighet etter en bedre treningsøkt. Men hvilken type bør du gå for? …

Les mer »

mai
12

Lav-karbo lenge leve!

CIMG2863.jpg

Low carb, high fat (LCHF) er på vei opp som det “nyeste” på kostholdsfronten blant den “vanlige mannen i gata” som ønsker å gå ned i vekt. Men hvorfor i all verden ønsker man å spise som steinaldermennesket som ble 40 år hvis han var heldig? Jeg blir fysisk dårlig av mye fett og kommer ikke til å hive meg på trenden! …

Les mer »

apr
04

Line Marions Proteinpannekaker

Ukens oppskrift

Hva gjør du når du er sulten på kvelden og har lyst på noe godt? Fort gjort å havne i chipsposen kanskje? Eller spise resten av sjokoladen fra helgen? Prøv mine sunne, enkle og utrolig gode proteinpannekaker! Her får du ukens oppskrift… …

Les mer »

mar
24

30 days…med placebo?

30days_870298p.jpg

3. “preparat” i rekken av slakemidler som testes ut i “TV2 hjelper deg” denne våren var “30 days”. Og som Go123 og CampKilo kom også dette slankemiddelet til kort! …

Les mer »

mar
17

Camp100gram!

campkilo_869079i_thumb.jpg

Episode nr. 2 av “TV2 slanker deg” var på lufta i går, og tema var CampKilo. *Kremt* Eller skal jeg heller si Camp100gram? Nok en gang får jeg bekreftelse på hva jeg alltid har sagt og jobbet for at andre skal forstå. Er du en av de som fortsatt vurderer å sulte deg på pulverkurer, bør du lese her! …

Les mer »

mar
10

No Go 1,2,3!

OvervektigNedivektVektreduksjonSlanking.jpg

Haha, jeg ler! Akkurat det jeg har påpekt siden FØRSTE gang jeg så en av Go 1,2,3 sine reklamefilmer ble nå endelig tatt opp som tema i “TV 2 hjelper deg” i går kveld. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har ergret meg over de latterlige reklamene som lover gull og grønne skoger ved å gå på sulte-kur! Nå håper jeg folk lærer! …

Les mer »

aug
06

Frokost eller ikke?

cimg1644.jpg

At man skal spise frokost og regelmessige måltider er kostholdsråd som er utbredt i media. Men passer rådene for alle? …

Les mer »

mar
18

Byggefrokost!

cimg1108-thumb.jpg

Å spise frokost er en viktig start på dagen – det er de aller fleste enige om. Men så er det bare det å vite HVA man skal spise?! …

Les mer »

jan
11

Nye matvaner?

cimg0627.jpg

Endre dine matvaner i dag! Her kan du lese om min matplan fremover og hvordan du kanskje kan gjøre noe av det samme. …

Les mer »