jul
30

Sommerferien 2013

Printedtbackturkisfavoritt_thumb.jpg

Ferie i år har også inkludert blogg-fri, og det var godt for både hode og kropp å ha helt fri fra pc og tastetrykking! Store deler av ferien gikk med til intravenøs antibiotika behandling i Oslo, men det ble og tid til trening, moro med barna og en aldri så liten helgetur til Folgefonna og sommerskisenteret. …

Les mer »

feb
20

Kom med forslag til vintertrening!

Snøen raser ute i store deler av landet og kanskje du syns det frister mest å holde sofakroken med en god film akkurat nå. Men da er det godt å vite at det finnes ikke dårlig vær, kun dårlige klær! 😉 Snø og vinter er kjempefint å bruke til å forbrenne noen ekstra kalorier enten om …

Les mer »

jan
24

Kong Vinter

cimg1028.jpg

Ikke alle nordmenn er født med ski på beina, men alle kan lære seg det! Å gå på ski er et kjempefint alternativ til annen trening, og det beste av alt er at du får masse frisk luft og naturopplevelser! …

Les mer »

jan
05

Ut med ski, alltid blid!

cimg0996-thumb.jpg

Snøen er et faktum i store deler av landet også her i sør. Til glede for mange! 🙂 Og treningsmessig er det veldig bra! Å bytte ut løpeskoene, sykkelen eller inlines med ski er en flott variasjonsmulighet. Langrennsski er veldig bra ikke minst for kondisjonen men også for styrke i både overkropp og bein. Det …

Les mer »