jan
05

Godt Nytt Treningsår!

Bootcamp2015.jpg

Håper du har hatt en fin og sprek jul! Nå er det tid for allskens nyttårsforsetter igjen. Kanskje har du noen målsetninger innen kosthold og trening? I så fall kan jeg hjelpe deg å holde motivasjonen oppe gjennom vinteren. Bli med på Bootcamp på Hankø i Februar, så er du sikker på å komme deg godt “over kneika”! …

Les mer »

sep
24

3 dager igjen til EM!

joridogjegptreningrettfrEM_thumb.jpg

Tiden går så altfor fort, spesielt når man forbereder seg til en fitness konkurranse. EM er allerede på lørdag og avreisen er fredag morgen til England. Nå er det siste finishen som gjenstår, som kroppsskrubb, hud, hår, negler, vipper, farge osv. I dag ble hud, føtter og negler tatt vare på hos Klinikken for Han og Henne i Moss. …

Les mer »

jul
31

Bootcamp på Hankø!

Bootcamp.jpg

Nå er det igjen duket for Bootcamp på Hankø – denne gangen helgen 30-31. august og 4-5. oktober. Da kan du bli med meg på Hankø for en deilig og forfriskende treningshelg! Sunn mat, overnatting på en av Oslofjordens perler, 4 treningstimer med meg, tilgang til spa/relax område med mer! Det er også mulig å booke spabehandlinger om man ønsker det i tillegg. Gleder meg til å se deg der! …

Les mer »

jun
04

Bli med på Bootcamp på Hankø!

Bootcamp.jpg

Helgen 14.-15. juni kan du bli med meg på Hankø for en deilig og forfriskende treningshelg! Sunn mat, overnatting på en av Oslofjordens perler, 4 treningstimer med meg, tilgang til spa/relax område med mer! Det er også mulig å booke spabehandlinger om man ønsker det i tillegg. Bli med da vel! …

Les mer »

mar
11

Spa-venninne-helg

CIMG5823_thumb.jpg

Min beste venninne og jeg har en veldig god tradisjon. I stedet for å kjøpe bursdagsgaver til hverandre, drar vi på spa-hotell med overnatting, massasje, trening, 3 retters middag og annen kos! Det kaller jeg ekte rekreasjon! …

Les mer »

sep
13

9 uker igjen!

cimg1875-thumb.jpg

Nedtelling! 32. svangerskapsuke er i full gang og nedtellingen har virkelig begynt for fullt! Endelig er det lys i tunnelen, selv om disse ukene som gjenstår blir de tøffeste på alle måter… …

Les mer »