jan
31

Kaffe eller koffein mot smerter?

vondtiryggen.jpg

Et nytt studie har funnet indikasjoner for at en kaffekopp kan lindre smerter. Men er det bra å bruke slike ting for å kamuflere smerter? …

Les mer »

jan
23

Shake That Bootey!

cimg0524.jpg

Har du et par ekstra kilo på stumpen? Det skal du være GLAD for! …

Les mer »

jan
21

Sov mer og uavbrutt!

overvektignedivektvektreduksjonslanking.jpg

De som sov uavbrutt og som ikke rapporterte søvnproblemer hadde jevnt over lavere BMI enn de som slet med søvnen. Satt sammen med tidligere funn viser det seg altså at sjansene for å bli overvektig øker om du både sover under 6 timer i døgnet og har avbrutt nattesøvn. …

Les mer »