mai
22

Home Coaching – noe for deg?

LineogCamilla212.jpg

Kanskje “home coaching” kan være noe for deg? I dette tilfellet snakker jeg om trening i “egen stue”. Du får din personlige trener hjem til deg – resten trenger du ikke tenke på! I en travel hverdag kan det være en god investering og ikke minst tidseffektivt. Jeg tilbyr nå home coaching i Oslo-området og Østfold fra august! …

Les mer »

sep
17

12 dager igjen til Norges første Bikini Fitness konkurranse!

12dagertilbikinifitnessnorwayopen_thumb.jpg

Etter en slitsom reise til Rhodos med 6 timer forsinkelse, ankomst 4.30 om natten og kun 3 timers søvn søndag for 1 uke siden, hadde jeg egentlig tenkt til å droppe konkurransen. Men så ombestemte jeg meg i siste liten! …

Les mer »

okt
29

Fedmedebatten: Hvilke tiltak?

hamburger-meal-thumb.jpg

Nordmenn blir stadig tyngre, og spesielt norske barn. Mange slenger seg med i “fedmedebatten”. Noen tilegner overvektige personlighetstrekk som latskap, mens andre hevder at det er prisene på den sunne maten som har skylden. Hvorfor blir stadig flere av oss overvektige og hvilke tiltak kan settes i verk for å snu trenden? …

Les mer »