jul
30

Sommerferien 2013

Printedtbackturkisfavoritt_thumb.jpg

Ferie i år har også inkludert blogg-fri, og det var godt for både hode og kropp å ha helt fri fra pc og tastetrykking! Store deler av ferien gikk med til intravenøs antibiotika behandling i Oslo, men det ble og tid til trening, moro med barna og en aldri så liten helgetur til Folgefonna og sommerskisenteret. …

Les mer »

mai
01

Sunn banansjokolade-kokos is!

Lrcurletteroperasjon_thumb.jpg

Dette blir en av mine favoritter i sommer – og jeg kan med hånden på hjertet si at jeg etter å ha oppdaget banan-is aldri kommer til å kjøpe vanlig soft-is igjen! Her får du oppskriften på min “homemade banana chocolate coconut delight”. …

Les mer »

jan
15

Til fjells og formoppdatering

Norefjelljanuar2013.jpg

De første ukene av dette året har gått helt sinnsykt fort. Helgen ble tilbragt i fjellet, nærmere bestemt på Norefjell for en liten pust i bakken. Formen var ikke helt på topp, men fikk da noen timer på brett i bakken for det. Frisk luft har da aldri tatt livet av noen! …

Les mer »

nov
06

Bør du trene når du er syk?

original.jpg

Etter en ukes kraftig forkjølelse tenkte jeg det var passende å dele noen ord om trening og nettopp sykdom. Bør du egentlig trene når du er syk? …

Les mer »

mai
01

Push-ups ala Line Marion

S1320003.jpg

Syns du vanlige push-ups blir litt kjedelige…litt for lett? Foruten å kjøre enarms, så finnes det også andre varianter som gjør øvelsen tyngre – og også “skrå” slik at den tar mer på øvre del av brystet. Metodene kan benyttes hver for seg, eller sammen slik som i ukens treningstips! …

Les mer »