aug
04

Tilbud på treningsutstyr

SykkeltreningmedMatheoEmilian_thumb.jpg

Uten mine drareimer, hansker og “wrist wraps” blir treningen mye tyngre og vanskeligere å få gjennomført med så tunge vekter jeg ønsker. Nå har du muligheten til å fornye treningsutstyret ditt til en god pris! …

Les mer »

mar
24

Skuldertrening on the run!

CIMG0462.jpg

Har det hendt at du har vært på reise eller ferie hvor treningssenter og treningsutstyr er langt unna? Du har kanskje gjort noen push-ups, sit-ups, knebøy og planken, men skulle ønske du kunne fått litt mer trening for skuldrene? Da er håndstående skulderpress tingen – det er ukens treningstips! …

Les mer »

mar
07

Treningsentusiast fra dag 1

S1160007_thumb.jpg

Ukens bilde er tatt på treningsrommet vårt etter en deilig styrkeøkt sist uke. Lillegutt var selvsagt fast inventar og han viser tidlig interesse for treningsutstyret! 😉 Store øyne fulgte med på alt som ble gjort – stort sett fornøyd, men mot slutten av økten var det på tide å bli ferdig! …

Les mer »

jan
04

Utstyrstips til hjemmetrening!

fleximanual.jpg

Å trene hjemme kan være vel så bra som å trene på treningssenter. Men iblant skulle man kanskje ønske man hadde litt mer utstyr hjemme, og ikke minst tilgang på litt tyngre vekter enn de små manualene som oftest befinner seg på “treningsrommet”. Her får du mitt hotteste tips for 2011 som personlig trener og “treningsfantast” om du vil skru opp seriøsiteten på hjemmetreningen mange hakk! …

Les mer »