apr
28

Caroline 7 uker etter oppstart

kroppsmal2604_thumb.jpg

Nå er det 7 uker siden Caroline startet ferden mot et lettere og sunnere liv. Hvordan har det gått og hva er status nå? Følg hennes vei mot en aktiv og sunnere livsstil! …

Les mer »

apr
05

Treningsskrekk?

Planken_thumb.jpg

Har du slitt lenge med å komme inn i gode rutiner når det gjelder trening? Kanskje du lider av treningsskrekk? Eller kanskje du bare har et tonn av dårlige unnskyldninger for å stå over treningen denne gangen også…Uansett, så finnes det ALLTID noe du kan klare å gjøre! …

Les mer »

jan
27

Avhengig av SUKKER?

spritesukkerholdigbrus.jpg

Drikker du mye brus? Spiser søtsaker og føler deg generelt avhengig av sukker? Nå kommer hjelpen! …

Les mer »

jan
14

Vann, vann, vann!

a-vannglass.gif

Vann fra springen er helt klart best, også for våre tenner! …

Les mer »