«

»

feb
09

Tips til enkel kveldsmat

Småsulten på kvelden og sugen på noe godt? Her er et enkelt tips til hva du kan spise uten å få dårlig samvittighet!

Yoplaits naturlig lett yoghurt er vanvittig god og inneholder fruktose, dvd fruktsukker i stedet for tilsatt raffinert sukker som det er så altfor mye av i yoghurt. Ikke er den tilsatt kunstig søtning heller. 🙂

1 neve naturelle cashewnøtter i yoghurten smaker utrolig godt! Sammen med en kiwi proppfull av vitaminer er dette et sunt og godt kveldsmåltid eller mellommåltid i løpet av dagen! 🙂

20120209-085225.jpg


2 kommentarer

Ingen ping enda

  1. ida sier:

    hei marion ville bare spørre om et lite tips etter jeg slanket meg har jeg fortsatt problem med armhule fett hvordan kan jeg trene det bort? jeg trener mye vekter men sliter fortsatt med det. mvh ida mortensen

    1. Line Marion Nielsen Kjøniksen sier:

      Hei Ida!

      Er litt usikker på nøyaktig hva du mener med «armhule» fett, men kan tenke meg at du sikter til fettvev som kommer «i klem» mellom bryst og arm. Det er noe de aller fleste har i mer eller mindre grad, og det er for det meste hud fordi du må kunne strekke armene dine tilbake. Hvis skuldrene dine er fremoverskutt vil dette kunne forverre det aktuelle området – noe som er uheldig uansett. Hvis du ønsker hjelp med å kartlegge dette anbefaler jeg deg å sjekke ut firmaet mitt, http://www.gympartner.no. Der hjelper vi deg med det meste innen trening, kosthold og forholdet til egen kropp! 🙂

      God trening så lenge!

Legg igjen en kommentar

E-post adressen din vil ikke bli offentliggjort.

Du kan bruke følgende HTML tagger og attributter: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>